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老人感冒家庭疗法
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-06-02

  饮糖姜茶法:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷、发烧等症状,家庭治疗时,可选用红糖、生姜、红茶各适量,煮或泡汤成茶每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的治疗感冒功用。

  呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,治疗感冒特别是初发感冒效果较好。

  电吹风疗法:感冒初起时,打开电吹风,对着面部,主要是太阳穴两侧吹热风,每天3-4次,每次4-5分钟,可使症状明显减轻加速痊愈。

  牙膏疗法:适用轻型感冒,在头部两侧的太阳穴,额前正中的天庭穴及鼻孔下,嘴唇上的人中穴,分别挤上一小段牙膏,静候10分钟,症状即可有所减轻。

  冷水洗面法:此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适应性。每日早晚坚持用冷水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。



稿源:扬子晚报
作者:佚名
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