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常饮杞菊慢病可以慢治
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-07-05

  目前,饮茶者很多,我建议有高血压病的人把茶改为药茶来饮,即把茶叶换成菊花和枸杞泡水饮用,时间一久会有良好的效果。

  菊花品种不限,抗白菊、皖贡菊均可,现茶叶店有赤豆大小的野菊花供应,此菊效果更好,但药味重些,由于是直接泡水饮用,所以二者均要选质优品牌,避免有污染的产品;买时量不易多,因贮存不易,尤以菊花易生虫,故宁可吃完再买。

  对一些老茶客来说,一时口味变不过来,可先在茶叶中加入枸杞菊花慢慢过渡。至于饮食上,我倒觉得只要“适度”即可,不必忌口,当然烟洒除外。

  高血压较重者,在饮茶同时,自然要辅以其它药物。



稿源:就医网
作者:佚名
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