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吃出健康——无糖食品大搜捕
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-08-07

  别以为无糖食品只属于糖尿病患者以及高血压高血脂病人,实际上无糖食品因为所含的热量要比普通食品低,大可人人吃之。举个例子:100克普通糖所含热量为400千卡,而100克优质糖醇所含热量仅为25千卡。吃无糖食品的好处还有很多,比如不蛀牙;由于在嘴里不发酵,吃多了也不口渴;据说吃多了无糖食品还能起到排泄和通便的效果(不会拉得太厉害),对减肥真是大大的好耶!为了轻盈的身材,为了漂亮的花裙子,改吃无糖低脂食品,就从现在开始吧!

  价格:一些大商场和超市都有无蔗糖食品出售。虽然麦芽糖醇和木糖醇等生产成本较高,一吨花费上万元,而普通蔗糖一吨只需几千元,但从产品价格上看,无蔗糖食品并不贵。

  口味:从口味上来说,无蔗糖食品一般都比较清淡,口感有点逊色,不过健康和美味确实难以两全其美。总的来说无蔗糖产品的种类不够丰富,难以迎合年轻人的需要。

  存放:需要特别注意的是,由于使用了蔗糖替代品,因此无蔗糖食品容易吸潮,在存放时候,饼干一类食品请注意保持干燥,而巧克力一定要放入冰箱。



稿源:亿康网
作者:佚名
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