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一个人长跑不利于健康
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2006-12-27

  据英国《泰晤士报》,一项实验研究发现,一个人长时间跑步会产生孤独感,而且这种孤独感对身体没好处。

  研究人员之一伊丽莎白·古尔德表示,老鼠实验显示,单独跑动时,实验鼠不能正常地生成新的脑细胞。

  而长时间持续奔跑,会增加实验鼠的压力,使其体内的皮质脂酮升高。但因为脑细胞不能正常增殖,孤独老鼠在承受压力的情况下,应急激素皮质脂酮水平也会升高。这对其健康有害,还会导致其产生生理和心理上的“隐退症状”。研究人员认为,压力甚至对正常情况下的有益活动也会产生不利影响。总的来看,对于群居动物而言,独处时的压力是巨大的。



稿源:39健康网
作者:佚名
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