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做眼保健操能预防近视眼
http://www.szjkw.net 苏州健康网 2005-08-16

  有些青少年的眼睛原来很好,可是以后逐渐成了近视眼。这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多,其中最主要的是不注意用眼卫生,长时间用眼过度,使眼睛的调节与集合长时间地处于紧张状态,时间一久,眼睛就愿斯成为近视服。眼保健操,是针对造成近视眼的原理,运甩祖画医学中的推拿、针灸、穴位接摩等方法,综合而成的预防须掘眼的措施。眼保健操通过按摩穴位处的经络,弓J起条件反射,从而消除眼睛的调节和集合的紧张,恢复调节和集合的功能,这种作用祖国医学叫做“疏通经脉,调和气血”。

  在整个人体中,经络系统与血液循环系统相似,也是分布在全身的。如果某个部位发生障碍,就会产生疾病。眼在键操穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通有利于加强血液循环。它是—种物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射;加强整体组织的新陈代谢改善和增进血液循环,消除调节和集合的紧张,恢复人体的生理机能,从而起到预防近视眼的作用。

  所以,眼保健操是一种科学原理的预防近视跟的方法,只要坚持下去,持之以桓,做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。


稿源:放心求医网
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